經期能吃肉蓯蓉嗎女性朋友在經期變得和平時有很多的不同，經期的女性朋友是不能亂吃的，特別是藥物可千萬不能亂吃，容易給身體帶來危害，那么肉蓯蓉適不適合經期食用呢?

肉蓯蓉屬列當科瀕危種，別名大蕓、寸蕓、蓯蓉、查干告亞(蒙語)。主產于內蒙古自治區的阿拉善盟。肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養分及水份。是一項較有前景的產業。素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統的名貴中藥材。肉蓯蓉味甘、性溫，具有補腎壯陽、填精補髓、養血潤燥、悅色延年等功效。肉蓯蓉藥食兩用，長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞，同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力。肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。肉蓯蓉是迄今為止人類發現的唯一一個可以有效遏制神經系統細胞凋亡的物質。肉蓯蓉的開發利用是人類徹底戰勝因神經細胞凋亡而形成的性功能障礙。

提高免疫力

肉蓯蓉屬于一種能興奮垂體、腎上腺皮質或有類似腎上腺皮質激素樣作用，調節機體免疫功能的名貴藥材，多糖在其提取物種含量較高，多糖成分的免疫增強作用在肉蓯蓉的強壯和補益效用中可能發揮著主要的影響。

科學文獻：

A：肉蓯蓉麥角甾醇的研究也顯示麥角甾醇可以促進淋巴細胞增殖，提高機體非特異性細胞免疫和免疫調節功能，通過提高T淋巴細胞產生L-2，增強老年小鼠免疫功能，從而達到延緩免疫老化的作用【摘錄張洪泉等《肉蓯蓉麥角甾醇對衰老小鼠端粒酶活性和免疫功能的影響》】

B：蔣曉艷等研究發現，輻射照射可造成小鼠體液免疫功能、細胞免疫功能、非特異性免疫功能及存活率下降;肉蓯蓉總苷可促進上述各指標的恢復，對損傷小鼠的抗體產生、外周血T淋巴細胞數目、遲發型超敏反應、腹腔巨噬細胞的吞噬功能均有明顯保護作用，且能提高受照小鼠的脾指數，胸腺指數及存活率。表明肉蓯蓉總苷對輻射損傷小鼠的免疫功能具有較強的保護作用?！菊浭Y曉艷等人《肉蓯蓉總苷對60c`y射線照射，小鼠造血系統損傷保護作用的研究》中國藥理學通報2000】

抗衰老

1993年，在國際醫學會日內瓦年會上暴出一條新聞：中國阿拉善盟查干希熱躋身世界長壽之鄉。頓時，查干希熱成了人們關注的熱點。由中外專家組成的調查小組不惜用4個月的時間對查干希熱進行調查。他們發現，只有139人的查干希熱(嘎查)村有百歲老人4人，人均壽命87.5歲;高血壓、胃病、腎病、前列腺肥大等常見病的發病率極低。專家組發現當地居民的飲食結構有關，其中兩點就是這里的人們燉羊肉習慣放入肉蓯蓉，還有飲自家釀的蓯蓉酒。

科學文獻：

A、隨著年齡增大，人體免疫功能逐漸減退，特別是T細胞功能明顯降低，身體容易患各種疾病。肉蓯蓉能興奮垂體，有類似腎上腺皮質激素樣的作用，能調節巨噬細胞的吞噬能力，其多糖可調節小鼠淋巴細胞免疫功能?！菊浽毫Φ热恕度馍惾囟嗵堑拿庖呋钚宰饔眉皺C制》浙江大學學報(醫學版)2002】

B、薛德俊等人將肉蓯蓉提取物制成抗衰老制劑，對人體進行了消除血液中過氧化酯的研究。結果表明，抗衰老沖劑能顯著改善機體的衰老癥狀，恢復老年人精力、體力和活力，具有較好的延緩衰老作用?！菊浹Φ骡x等人《肉蓯蓉提取物對人體抗衰老作用研究》中國現代應用藥學1997】

改善陽痿早泄

唐代《本草拾遺》中曾記載：“肉蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰”。現代醫學也應證了這一點，肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質珍稀營養滋補成份，對男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補益效果，也可有效提高精子活力和質量。

科學文獻：

A：王德俊等用肉蓯蓉水煎液灌胃雄性小鼠2-3周后，小鼠精子數量、活率明顯增多，精子運行速度增快，而精子畸形率有所下降;組織形態學觀察顯示，用藥組睪丸生精功能增強，附睪管的微環境得到改善，果糖含量增加;組織化學研究表明，琥珀酸脫氧酶(SDH)及非特異性脂酶(NSE)反應呈強陽性。證明肉蓯蓉確能促進睪丸生精功能，改善附睪微環境。【摘錄王德俊等《肉蓯蓉對小鼠睪丸和附睪形態學及組織化學的影響》解刨學研究2000】

B：肉蓯蓉是名貴的補藥，具有補腎，壯陽強肝腎易精氣等作用。研究發現肉蓯蓉中起補腎壯陽的有效成分是乙醇苷類成分，如松果菊苷，洋丁香酚苷類。它主要通過兩種途徑起作用：其一，增強下丘腦，垂體，腎上腺功能，促進體內相關遞質和激素的釋放，提高性欲;其二，抗疲勞、提高身體技能作用。【摘錄李福香等《肉蓯蓉的藥理學研究現狀與發展》安徽農學通報2006】

抗疲勞

腎藏精，主骨生髓，為先天之本，是體力產生的原動力和源泉。長時間運動，多度勞累會造成血睪酮下降時機體運動能力下降和恢復過程延長的主要因素。肉蓯蓉可防治運動導致的血睪酮降低，促進垂體性腺激素的分泌，加快疲勞恢復，提高運動能力。還可使定量負荷運動后，血乳酸堆積減少，清除加快，機體耐酸能力提高。

科學文獻：

A：肉蓯蓉水煎液能延長小鼠負重游泳時間，降低負荷運動后血清肌酸激酶和BUN升高幅度，增加糖原儲備，減少運動后肌肉蛋白質分解，改善肝臟超微結構紊亂的情況，延長缺氧小鼠的存活時間，這一傳統中藥開發進入國際市場，具有重大商業價值。【周海濤等《中國實驗方劑學雜志》2012】

保護肝臟

肉蓯蓉具有保護缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性。

科學文獻：

A：吳煜等研究肉蓯蓉松果菊苷對大鼠急性肝損傷的保護作用及機制，表明肉蓯蓉松果菊苷對急性肝損傷有很好的防治作用，其機制可能與松果菊苷能有效減少自由基生成和抗脂質氧化作用有關。【摘錄吳煜等《松果菊苷對大鼠急性肝損傷的保護作用》胃腸病學和肝病學雜志2008】

保護心腦血管

很多人容易手腳發冷，四肢畏寒，一過深秋，尤其明顯。肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環，軟化血管、增加心、腦及外四肢末梢血管循環，達到保護血腦血管和神經系統的作用。

科學文獻：

A：迄今為止，約有近70中化合物從肉蓯蓉屬植物中分離出來，其中明確具有神經保護作用的單體就有4個，而肉蓯蓉中含有的非單體成分如肉蓯蓉總苷、苯乙醇苷類和多糖類等也顯示出神經保護活性?！菊浘案淮旱取度馍惾氐纳窠洷Ｗo作用研究進展》事珍國醫國藥2006】

潤腸排毒

中醫認為肉蓯蓉入腎和大腸經，補腎助陽以潤燥通便。肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。對老年人習慣性便秘，體虛便秘和產婦產后便秘療效顯著。

上文我們介紹了什么是肉蓯蓉，我們知道肉蓯蓉有非常高的藥用價值，常吃肉蓯蓉能夠起到提高免疫力和保護肝臟的作用，肉蓯蓉能保護我們的心腦血管并且有潤腸排毒等功效，女性朋友在經期食用肉蓯蓉是沒有問題的。

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